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castellana rehabilitaciónAlivio y Causas: Descubre por Qué Duele el Cuello Durante el Embarazo
El embarazo es una etapa de enormes transformaciones en la vida de una mujer. Mientras el cuerpo se prepara para acoger una nueva vida, diversos cambios físicos y hormonales tienen lugar, provocando una variedad de síntomas y molestias. Uno de estos malestares, que...
Fisioterapia Acuática Explicada: Beneficios y Métodos de la Rehabilitación en el Agua
La fisioterapia, conocida también como fisio, es una disciplina del área de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica para tratar y prevenir múltiples patologías. Dentro de sus muchas ramas y enfoques, uno que ha ganado popularidad por sus...
Objetivos y Principios del Pilates: Todo lo que Necesitas Saber
El Pilates se ha consolidado como uno de los métodos de entrenamiento más efectivos para el bienestar físico y mental. En este artículo exploramos los objetivos fundamentales y los principios que rigen esta práctica, que ha trascendido más de un siglo de historia...
Recuperación Óptima: Cómo Abordar la Fisioterapia Tras una Cirugía Estética
La cirugía estética ha ganado gran popularidad en las últimas décadas, ofreciendo un amplio abanico de procedimientos que buscan mejorar la apariencia física de las personas y, con ello, su autoestima y calidad de vida. Sin embargo, lo que muchos no consideran es la...
Beneficios del Trabajo Acuático: Cómo Acelerar la Recuperación de Lesiones y Patologías
La rehabilitación y la fisioterapia han encontrado en el medio acuático un aliado excepcional para el tratamiento de lesiones y patologías diversas. A lo largo de este artículo, exploraremos las razones por las cuales sumergirse en el agua no solo es una experiencia...
Guía Completa: Ejercicio Seguro Para Mayores de 65 Años – ¡Mantente Activo y Saludable!
Con el aumento de la esperanza de vida y el interés por mantener un estilo de vida saludable a lo largo de los años, una pregunta común entre las personas mayores es sobre la seguridad de realizar actividad física después de los 65 años. La respuesta es un rotundo sí....