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Castellana rehabilitiación
Objetivos y Principios del Pilates: Todo lo que Necesitas Saber

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El Pilates se ha consolidado como uno de los métodos de entrenamiento más efectivos para el bienestar físico y mental. En este artículo exploramos los objetivos fundamentales y los principios que rigen esta práctica, que ha trascendido más de un siglo de historia...

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